今日の体組成

誰かに会うたび『また痩せた？』と聞かれるのにちょっとウンザリな柴田です。
コンプレックスってやつだな…



そういえば『試してガッテン』で…
計って記録するだけの『計るだけダイエット』ってのを紹介してた覚えがあるので…


んじゃ、逆も可能か？

…と、万年ガリガリくんな僕は考えました。


でも、毎日グラフ書くとか絶対続けられないし…
飽き性だからな…、日課なんてないし…

と思ってましたが、、



あっ！日課ありました！

このブログです(笑)



…という訳で、体重計で計ったデータを載せてみることにしました。

（って、金工家のブログですることかっ？）



ご安心を！
毎日は載せません。

ってか、やっぱりすぐ飽きるかも(笑)



とにかく！
本日の僕の体組成↓

体重…57.7kg

体脂肪率…15.0％

内臓脂肪レベル…3（30段階）

骨格筋率…40.5％

基礎代謝…1458kcal

体年齢…18歳

BMI…19.2


今年は夏痩せしないで、逆に２キロ重くなったみたい◎
（晩飯のせいかな）